ワークショップ

40歳以上の女性対象・やさしいオリエンタル・ベリーダンス入門

ダンス / 大阪府 大阪市
¥2,000〜
女性向け シニア向け 初心者向け

専門教室には足を踏み入れにくい方も安心してできるゆっくりした内容です

詳細情報

ワークショップの内容ワークショップの内容

ダンス未経験の方を歓迎します。
オリエンタルダンス(ベリーダンス)にチャレンジしてみませんか。
異文化を知り、毎日に楽しみを見つけましょう。

講師:ATIFA先生(アーティファ)
子供の頃から、さまざまなダンスに触れ、多様なジャンルを踊り、フィットネスやダンス、トレーニングなどを老若男女に指導。
2002年末にNYで出会ったオリエンタルダンス(ベリーダンス)の美しさと難しさに、これから一生かけて学ぼうと決め、今に至る。
ベリーダンスが盛んなNY、ベルリン、ロンドンなど、また、本場であるドバイ、モロッコ、エジプトなどでも研修。

先生からのメッセージ:
ダンスの経験がない方も、意外ととっつきやすい民族的な舞踊です。
ジャスミン姫に憧れたり、アラビアンナイトの雰囲気に惹かれたり、オリエンタルダンス(ベリーダンス)に興味がある方は、ぜひ一緒に始めましょう。
現在踊られているダンスは、太古から連綿と続く原始的な土の臭いがするような踊りに、西洋のバレエ、ジャズダンスなどの要素も加わって、ショーアップされており、独自の美しいスタイルを持っています。
動作、手の動きなど、最初はちょっと難しいですが、半年〜1年続けると、だんだんさまになってきます!
さまざまなタイプのダンスを、少しずつ解説していきます。          

当日の流れ・所要時間当日の流れ・所要時間

全体の所要時間 <途中、休憩します+前後 着替えで5分ずつ>

STEP1 着替え<5分>

STEP2 ウォームアップ、ストレッチなど<15分>

STEP3 主な基本動作などを練習<15分>

休憩あり

STEP4 音楽に合わせた振付を踊ったり、最後は振付ではないゆったりダンスでリラックス<20分>

STEP5 クールダウン、ストレッチなど<5分>

STEP6 着替え<5分>

*途中、トイレ・水分補給ができるように、5分くらい休憩します

入会を強要したりすることはありません
ダンス経験ない方こそWelcome。お気軽にご参加ください。

その他注意事項その他注意事項

*持ち物
動きやすい服装上下(Tシャツなどに、ハーフ 〜 ロングのパンツや、スパッツ、レギンスなどで大丈夫です)スカート不可。
足元は裸足OKですが、冬場は寒いので、しっかりしたソックス(お持ちなら、5本ゆびソックス、ダンス用の底スエードのバレエシューズなど)、水分補給用の飲み物(ゴミを残せませんので、プラカップ等はNGです。ペットボトルか水筒でお願いします)

更衣室、洋式トイレ等、施設の中にあります。

木曜:体験時の入室は、15:00〜しかできません。
金曜:体験時の入室は、19:40〜しかできません。

終了後、お着替え含め、みなさま10分ほどでの完全退室をお願いしております。
(貸しスペース利用のため、片付け&急いで退室が必要で、残っていただいての、細かいお話・営業トーク等ありません)

動画撮影、録音などはできません。
ご本人の写真は、スマホ等で撮影可能です。

入会を強制したりはしません。継続したいと思われましたら、また後日にご予約の上お越しください。

日程・参加チケット情報

リクエスト受付中です!

アクセス情報

交通アクセス交通アクセス

大阪メトロ堺筋線 北浜駅 4号出口から東へ 徒歩6〜8分

大阪メトロ谷町線 天満橋駅 4号出口から西へ 徒歩7〜9分

京阪本線 天満橋駅 西出口から 徒歩10分

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