自己理解を深める性格分析

占い・心理・セラピー／大阪府大阪市

¥3,300〜

女性向け男性向け親子向けシニア向け初心者向け中上級者向けキッズ向け

生き方の癖、考え方の癖を見つけ、周囲との関わり方を見直すきっかけを見つけることができます

kunこころの宮総合カレッジ

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詳細情報

ワークショップの内容

交流分析に基づき、人が持っている‘5つの心’の強弱から自己理解を目指します
参加者のニーズに合わせて、箱庭、芸術療法などを使い分析していきます
自身の性質の特徴を見出すことができることで、自己理解が深まり、心身のコントロールを可能にすることができます
また、自身の考え方、感じ方、行動に責任を持つことで自律性を高めることができます

当日の流れ・所要時間

・エゴグラムを使った自己分析
　　米国精神科医‘エリック・バーン’が創案したパーソナリティ理論から発展した心理療法のひとつ
　　50個の問に答えていただき、自身の特徴を見出し自身の自我状態の特徴を見つけます
・箱庭療法
　　言葉では伝えきれない自分の内面世界を表現することができます
　　セラピストが見守る部屋の中で、砂の入った箱の中に自由にアイテム（ミニチュア）をおいていきます
　