生きやすくなるためのセルフチェック

自分のことをわからないまま行動するから、うまく行かない。
失敗して、自分はダメだと落ち込んでしまい、今度は行動することにも臆病になってしまう・・・
そんな負のスパイラルから抜け出すためには、自分を知ること、つまり自己理解から始めなければなりません。

心理の知識を学び、実践することで、自己理解が深まり、精神的な自立に繋がります。

心理の知識を学び、実践することで、思考が変わります。思考が変わると未来は変わります。

生きづらさを感じている、そんな自分を変えたい。
心理学を実践しながら学んで、「自分の生き方」を身につけることができます。

全体の所要時間　全6回　＜1コマ120分＞

STEP１　　　　　＜120分＞　心理テストで生き方、考え方の癖を知る。
STEP２　　　　　＜120分＞　人との交流を効果的にする方法。
STEP３　　　　　＜120分＞　コミュニケーションを阻む問題を見つめる。
STEP４　　　　　＜120分＞　コミュニケーションの力を付ける傾聴を学ぶ。
STEP５　　　　　＜120分＞　インナーチャイルドの存在に気づき自分をいたわる。
STEP６　　　　　＜120分＞　楽な考え方を身に付ける発想の転換。

対面、オンラインのハイブリッド開催となります。
２名以上の参加申し込みで開催します。
全6回コースとなります。

開催日　2月11日、2月26日、3月12日　全6回　日曜開催
詳しくは、ホームページ参照

大阪メトロ谷町線 谷町六丁目駅 徒歩２分

大阪メトロ長堀鶴見緑地線 谷町六丁目駅 徒歩２分