教室情報
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詳細情報
教室の特徴
椅子やタオルを使った簡単なストレッチや筋トレで、身体のバランス力や筋力をつけていきます。
介護福祉士と、太極拳教室指導員の資格を持った指導員が、丁寧に行っていきます。
レッスンスケジュール
毎週水曜日 13:30～15:30
月謝/入会金/年会費
入会金なし
3000円／月
その他注意事項
・うわばきと水分補給のための飲み物をお持ちください。
・タオルを使った体操も行いますので、タオルをお持ちください。
・五本指ソックスをお持ちの方は、履いてきていただけると足をほぐしやすいです。
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