初心者のための★ジャズダンスクラス★

女性専用のスタジオです。
まったく初めての方も、楽しく参加できるジャズダンスレッスンですよ♪

「踊りに興味はあるけれど、身体が固いから自信が無い・・・」
「運動音痴だから不安だなー・・・」
そんな方でも、頑張らなくて大丈夫です。
音楽に合わせて身体を動かすことによって、気持ちも前向きになれるはず。

ジャズダンスとは、自由に踊るダンスのこと。
セーラーズスタジオでは、ミュージカルナンバーに挑戦したり、聴きなじみのある曲に合わせてステップを踏むことで、心も身体もリフレッシュできます。
75分間のレッスンで、身体の隅々まで動かしてストレス発散しましょう！

全体の所要時間　＜75分＞

STEP１基礎レッスン＜25分＞（リズムに合わせてウォーミングアップ）
STEP２ストレッチ＜15分＞（床に座って柔軟とリラックスタイム）
STEP３クロスフロア＜15分＞（簡単なステップやターンの練習）
STEP４振り付け＜20分＞（振り付けに挑戦！）

女性専用のスタジオです。

東急東横線 自由が丘駅 徒歩3分

東急大井町線 自由が丘駅 徒歩3分

東急目黒線 奥沢駅 徒歩7分