教室情報無料体験レッスン有り

リピラティス( Repilates)湘南モールフィル店

Name: リピラティス( Repilates)湘南モールフィル店
Address: 辻堂新町4丁目1-1 湘南モールフィル 2F, 藤沢市, 神奈川県, JP
Telephone: 08043146195

美容・健康（ビューティー・ヘルス）／神奈川県藤沢市

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女性向け初心者向け中上級者向け

“Re”は、「再び」「アップデート」を意味します。ピラティスのプログラムを通じて自身のカラダに向き合い、行動・習慣に変化をあたえ、良い状態をキープしていく。 Repilatesはあなたをアップデー

repilates(リピラティス)　湘南モールフィル店

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教室の特徴

リピラティスの主な特徴理学療法士監修による根本改善アプローチ人体構造や動作メカニズムを熟知した専門家の知見を取り入れたプログラム設計。
見た目の引き締めだけでなく、姿勢の歪みや身体の癖を根本から整え、疲れにくい身体づくりを目指します。
多種多様なピラティスマシンの活用主力となるリフォーマーに加え、スプリングボード、EXOチェア、スパインコレクター、BOSUボールなどを組み合わせ、多様な刺激を全身に与えます。
目的別に細分化されたレッスン構成体幹強化（Core）、背骨の機能向上（Spine）、可動域アップ（Mobility）、筋膜リリース（Release）、有酸素要素のある（Jump&Build）など、悩みやレベルに応じたクラスが豊富です。
初心者向けの丁寧なオリエンテーションマシンの操作方法やピラティスの基礎知識をしっかり学べる専用クラスがあり、運動習慣がない方でも段階を踏んで理解を深められます