らくらくCAMセルフケア　

ハピネス整体・セラピーアカデミーは日本セラピスト認定協会公認指定校で、現代医学・脳科学に基づき、長年にわたって独自開発している「らくらくCAMセルフケア」が特許登録済で健康づくり効果が検証されたオリジナルなテクニックです。

本ケアが秒単位で、場所も道具も使わず、仕事の合間に健康促進・管理できるメソッドとして、全12基本講座が眼の疲れ・肩こり・骨盤の歪み・ふくらはぎのだるさや足のむくみなど 、体のお悩みをご自身で即時に改善・解消できます。
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ご自身で体を守る、顔・目～足裏まで、健康・美容・ダイエットを確実に実現できるセルフケア。

さらに付加価値として、メンタル向上・アンチエイジング効果、身近な人にもケアできます。

​「らくらくCAMセルフケア」が応用セルフケアだけではなく、実際にトレーニングの効果も抜群です。

心拍数が上がらずのに、体が熱くなり、発汗したり、筋力増強などのメリットがあります。

​ご自分の体を知り、誰でもカンタンに出来るといった実用性の高い応用セルフケアが皆様におススメです。

特徴
☆ 即 効 性
一瞬で自分自身の体の悩みを解消できるテクニック

☆ 短 時 間
毎日する体操ではなく、必要時にパッと元気にチャージ　　
　　　　　
☆ どこでも
職場ではもちろん、ご自宅でいつでも気軽にできます

全12講座の日程
◎ オンライン体験レッスン【月・水】　10:00～10:30

◆ 首のセルフケア　◆ 肩のセルフケア　◆ 背中のセルフケア　【月・土】
　11:00～11:45　　　 14:00～14:45　　　 15:30～16:15

◆ 腰のセルフケア　◆ 骨盤のセルフケア　◆ 顔のセルフケア　【日・水】
　 11:00～11:45 　　　14:00～14:45　　　　 15:30～16:15

◆ 目のセルフケア　◆ デコルテのセルフケア　◆ お腹のセルフケア【木】
　 11:00～11:45　　　14:00～14:45　　　　　　15:30～16:15

◆ ふくらはぎのセルフケア　　◆ 足裏のセルフケア【金】　
　 11:00～11:45　　　　　　　　14:00～14:45

★　詳しくはこちらから → https://www.happiness-happy.com/book-online
※　当校からの一方通行配信のため皆様のお顔や声は一切写りません。

セルフケアセラピスト　　　(全11講座修了者のみ）
セルフケアインストラクター（全11講座修了者のみ）

ネット申し込み期間限定！オンラインレッスン
​12,000円 → 5,000円

オンラインレッスンの接続ツール​
​Google Meet の使用をしています。
参考のページは以下のようになります。
https://support.google.com/meet/answer/9303069?hl=ja&ref_topic=7192926
​​ 会議の主催者から受け取った会議コードを入力することでオンライン会議に参加できす。

※当校からの一方通行配信のため皆様のお顔や声は一切写りません。

対面レッスンをご希望の方が詳細は下記のサイトにご確認ください。
https://www.happiness-happy.com/book-online

都営三田線 板橋区役所前駅 A2出口徒歩1分

東武東上線 大山駅 徒歩8分