健身クラス

呼吸と姿勢が、健康の土台となる
　太極拳で色んな動きを覚えるのは大変です。そこで、健康になる姿勢と呼吸だけを厳選したクラスです。覚えることが少ないので、ご自宅でコツコツ深める事ができます。身体には知性がそなわっています。その知性を発露させる条件を整えると、体は自動的にバランスを取り戻し、本来あるべき姿勢に戻ります。

期待できる効果
・姿勢が改善される
・身体の巡りが良くなる
・呼吸が楽になる
・疲れにくい体になる

健身クラス／完全予約制
１人料金：6,000円／45分
２人料金：10,000円／55分

※蔓延防止などで、クラスが開催できない場合があります。