美しいウォーキング・腸内フローラ・お料理をセットで学べる！美腸ウォーク

男性も女性も年齢も関係なく多くの方が悩む“お腹”。
“しなやかで美しい　スマートなくびれ　女性らしいライン”といったお腹をつくるために必要なことは、過酷でキツイ腹筋トレーニングではありません(´▽｀)！

歴代のミスコンテスト優勝者たちにも指導してきた姿勢・ウォーキング・ポージング・ボディデザインのテクニックをお伝えします。

さらに今回は現役の女性医師から、お腹・腸・お尻に関するお悩み解消レクチャーもあります。
ユニークな経歴をもつ有名シェフからは、お腹に優しいお料理の“すっごい”コツも聞けちゃいます。

このチャンスに　お時間調整して　ぜひご参加ください(´▽｀)／

＊応募多数の場合は、抽選とさせて頂く可能性が御座います＊
現役の「女性医師」と「有名シェフ」と「ウォーキング講師」３名の専門家から、“春から夏に整えたい”お腹痩せ・腸内フローラ・お腹に優しいお料理を東京・日本橋のカフェで学べるイベント！

☆お腹の健康と美容のために、「腸・姿勢・お腹・お料理」に関する日ごろの疑問解消と情報収集とお友達づくりにおすすめです(´▽｀)！

１レッスンの価格で　3人のベテラン講師から　学べるお得な企画！
腸が喜ぶ美味しいお土産もたっぷりお持ち帰り頂けます♪
お申込み締め切り間近ですので今すぐのエントリーをおススメします＾＾→
平成最後の美腸ウォークで気持ちよく”お腹痩ヤセ”開催

講師陣：OK和男／
ウォーキング・プロデューサー／エグゼクティブボディコーチ
「姿勢改善」×「OKウォーク」で経営者・コーチ・コンサル・芸能人・講師・人前に立つ人の「外見力」を高めて若返る体調とパフォーマンスUPをサポート。セラピスト等の専門家のブランディング＆マーケティングコーチとして活動中

野澤真木子／
医療法人社団　桃仁　日本橋レディースクリニック院長。日本大腸肛門病学会指導医。
臨床肛門病学技能指導医。日本消化器内視鏡学会専門医。日本外科学会専門医。
クリニックはおしりのトラブルに悩む女性が気軽に受診しやすいように女性専門の肛門外科・胃腸内科となっている。食物繊維豊富なメニューを提供するフローラカフェBy NLCを併設


薗田和久／
フローラカフェの食プロジューサー、シェフ２０歳、学生時代ロンドンでフランス料理と出会う。その後フランスに渡り、料理とフランス文化を学ぶ。帰国後フランス料理店、ロートレックのオーナーシェフとして３０年余り。高校調理科の講師、英仏語の講師、時にジャズベーシストしながら世界４０か国に美食探訪。

腸内フローラ・姿勢美ウォーキング・お料理／ベテラン講師３名による１日限りのスペシャルなイベント！
歩き方と腸内環境を美しくして若さとクビレを手に入れる講座プログラムは
　全体の時間：１３：００～１５：１５　（１２：３０開場）

詳細タイムスケジュール：
１３：００～１４：００　見た目年齢と体力年齢の“若返り”
姿勢改善ウォーキング・「お腹が喜ぶ」若返り姿勢と歩き方／OK和男

１４：０５～１４：２０　腸から美肌の“若返り”腸内フローラ改善法
腸から美しく／日本橋レディースクリニック　野澤真木子 院長

１４：１５～１４：４５「お腹に優しい」お料理講座
（ワンポイントアドバイスの座学です。調理実習ではありません）／薗田和久シェフ

１４：４５～プチ懇親会～交流タイム講師へのQ&A～自由解散～
普段は質問できる機会が稀な専門家への質問チャンスです。　（１５：１５　終了）

座学と実技を行いますので動きやすい服装でお越しください。
お飲み物をお持ちください。

東京メトロ銀座線 三越前駅 A-4出口１分

東京メトロ半蔵門線 三越前駅 A-1出口１分