教室情報

台湾式足つぼ＆ハンドソロジーここのは

美容・健康（ビューティー・ヘルス）／大分県大分市

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女性向けシニア向け初心者向け

ご自身で間単に無理なくセルフケアできるようになるレッスン【足のこと、楽しく学んでみませんか♪　～足から健康へ～　】

詳細情報

教室の特徴

・足つぼに興味があるけど痛そうで不安…
・足つぼ健康法ってどんなもの？
・自宅で簡単にケアする方法を知りたい…
・自分で簡単に出来る健康法を覚えたい…
・興味はあるけど知る機会がなかった…

まずはご自分の足を触ってみませんか！
普段、自分の足をまじまじと見る事ってあんまりないですよね。
足にはご自身の身体の調子がすごく表れる場所なんです！
毎日触れていると、体調の変化がよく分かります。
体の各器官と繋がっている反射区・ツボがたくさんあります。
足をケアすることで体の調子が整い、健康維持に繋がります。
毎日少しでも続けることで、血液循環、免疫力アップ！

足から健康！一緒に楽しく足もみ体験してみませんか♪

●簡単足もみセルフケア講座の内容
1 足もみの歴史と若石健康法について
2 簡単足もみセルフケア　基本ゾーン編（実際にご自身の足をもんでいただきます）
3 簡単足もみセルフケア　免疫力アップゾーン編（実際にご自身の足をもんでいただきます）
4 ご自身の気になる症状などに合わせた足もみ方法
5 ご不明点・ご質問タイム（足もみで気になることなど何でもお気軽に！）

●簡単足もみセルフケア講座をおすすめする3つの理由
・簡単に毎日続けられるセルフケアを学べます
　毎日５分だけ、お風呂の中で、TVをみながらetc... ながらケアできる健康法。
・特別な器具など必要なく、いつでもどこでも出来る足もみケアを楽しく学んでいただけます。
・毎日セルフケアを１０年以上続けているセラピストがコツをお伝え
　毎日足を触ることは、もはや歯磨きすることと同じ習慣となっています。

自身の身体の調子を足で感じることができるって不思議ですがとても面白いんです。
足もみを続けて感じた体の変化をたくさんの方にも感じていただきたいと思い講座を始めました。

レッスンはマンツーマンor 少人数制
レッスンは基本的にマンツーマンで、ゆっくりとセルフケアを覚えていただけます。
ご家族やお友達同士など２～３名様までの受講は可能です。
受講後のご質問などもLINEでお気軽にいつでもご連絡いただけます。