教室情報

Nicely オトナ世代、シニア世代向けダンスレッスン

ダンス /東京都 渋谷区
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女性向け 男性向け シニア向け 初心者向け 訪日外国人向け(英語圏)

初めてダンスを始めたい、久しぶりに身体を動かしたい方、是非お待ちしてます!(英語対応 in English OK)

詳細情報

教室の内容教室の内容

ジャズヒップホップをゆっくりペースで!
昼のクラスは、まずは座ってゆっくりとしたストレッチ、少し体がほぐれたら、立ってゆっくりストレッチ、次に曲に合わせて軽くリズムに合わせて歩いたりします。そうして、最後にリクエストの曲で優しい振付を踊ってみます。決して無理に激しい運動はしません。ダンスを楽しむ、曲とともに楽しむのが基本!そして、ゆっくりストレッチをして身体をほぐすと体全体から自然に活性化エネルギーが出て、気持ちもスッキリしてきます。
是非、このレッスンをお試しください(^^)

*3月19日〜4月16日出席の生徒さんに、『カルピス由来の乳酸菌科学シリーズ(常温保存可能)』をプレゼント♪*

初中級クラスは、少し頑張って踊りたい人向けです。ストレッチも勿論やりますが、加えてダンスの基礎的な部分をやったり、回ってみたりします。
皆さん、踊りが好きで、もっとこんな風になりたい、などの目標がある生徒さんなので、よりレベルアップを希望する方はこちらへ是非!

*3月19日〜4月16日出席の生徒さんに、『カルピス由来の乳酸菌科学シリーズ(常温保存可能)』をプレゼント♪*

また、インストラクターが英語対応できるので、日本語が不安な方でも大丈夫です。
English lesson OK!

レッスンスケジュールレッスンスケジュール

昼クラス 毎週火曜日 10:15-11:15
夜クラス 毎月一回不定期 18:00-20:00
初中級クラス 毎週木曜日 19:00-21:00

身につくスキル・資格身につくスキル・資格

ダンスを通して、正しいストレッチや、
身体のコントロールを身につけられます。

バランスよく左右対称にリズムをとったり、ステップをしたり、脳トレにもなります。

何よりも、楽しめるので、気分が爽快になれます。

月謝/入会金/年会費月謝/入会金/年会費

昼クラス:1レッスン 2300円
夜クラス:1レッスン 2800円
初中級クラス:1レッスン 2500円

月謝制、チケット制もご用意。
プライベートレッスンも別価格にて受付中。

その他注意事項その他注意事項

レッスン場所詳細はお申込み時にお知らせします。

お怪我や持病をお持ちの方はご無理のない様、ご自分のペースで受講ください。
レッスン内での休憩はご自由にできます。
また、レッスンからは保険はおりませんので、万全な環境を整えてお越しくださいませ。

アクセス情報

住所住所

東京都渋谷区

交通アクセス交通アクセス

JR山手線 恵比寿駅 徒歩10分

東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 徒歩10分

電話番号電話番号

08058800133 08058800133

公式ホームページ公式ホームページ

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