初心者向け｜まずは日本語の曲をフラダンスで楽しみましょう

フラダンスに興味はあるけど、なかなか踏み出せない方向けのワークショップです。
誰もが耳にしたことがある日本語の歌を簡単な振付で踊っていきます。
フラダンスで使用するスカートやレイ、髪飾りも身に着けていただいて、気持ちからなりきって楽しく初めていただけます。
始めるうえで何かお悩みなどありましたら、お気軽にご連絡ください。

＜所要時間＞
90分程度

ヒアリングと着がえ　15分
・フラの経験や普段の運動量、気になっている身体の不調や、好みの音楽、色などお伺いし着替えます。
準備運動　15分
・音楽にあわせてストレッチとステップの練習をします。
曲の振付　45分
・歌詞に沿って、フラのハンドモーションを覚えてもらいながら休憩をはさみつつ曲に合わせて踊ります。
記念撮影と雑談　15分
・記念撮影をして感想など雑談を楽しんでから終了です。

服　装：上半身はTシャツなど動きやすい服装をご準備ください。
持ち物：飲み物・タオル

JR予讃・内子線 宇和島駅 車で20分

JR予讃線 松山駅 車で1時間50分