ワークショップ
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詳細情報
ワークショップの内容
・今までフラに興味はあったけど1歩が踏み出せなかった方。
・朝から体を動かして、その日1日を気持ちよく過ごしたい方。
・運動不足を楽しく解消したい方
・ストレス解消をしたい方
・踊りが好きな方
初めて大歓迎!もちろん経験者も。
レッスンは初めての方を中心に進めます。 
当日の流れ・所要時間
全体の所要時間 <40分>
STEP1 ハワイアンミュージックとフラにについての説明 <5分>
STEP2 初めてのステップ1 カホロで動いてみよう! <15分>
STEP3 初めてのステップ2 カオをやってみよう! <15分>
STEP4 ハンドモーションを付けてみよう! <15分>
その他注意事項
<持ち物>
・Tシャツなど動きやすい服装
・お持ちであればパウスカート(ない方は貸出用があります)
・タオル
・スカートの下に履くスパッツ 


