ワークショップ
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詳細情報
ワークショップの内容
・今までフラに興味はあったけど1歩が踏み出せなかった方
・昔フラを習っていたけどまたやってみようかなという方
・午後のひと時に気持ちよく動きたい方
・運動不足を楽しく解消したい方
・ストレス解消をしたい方
・踊りが好きな方
初めて大歓迎!もちろん経験者も。
当日の流れ・所要時間
ベーシックをじっくり
(はじめての方はステップを3〜4つレクチャー)
▽
軽くストレッチ
▽
ハンドモーション
▽
曲を少しずつ
その他注意事項
<持ち物>
・Tシャツなど動きやすい服装
・お持ちであればパウスカート(ない方は貸出用があります)
・タオル
・スカートの下に履くスパッツ


