教室情報

やさしいチェアヨガ教室

ヨガ・フィットネス（ピラティス）／埼玉県春日部市

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女性向け親子向けシニア向け初心者向け

簡単♡やさしいチェアヨガ

Youko

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詳細情報

教室の特徴

チェアヨガは、ヨガの経験や体力は必要ありません。
特にシニア向けのヨガでは難しいポーズはほとんどないのでご安心ください。

ポーズが簡単な分、呼吸をしっかりと行うため、自律神経が整い、気持ちが安定したり、よく眠れるようになったりとヨガならではの効果を感じてください。

レッスンスケジュール

やさしいチェアヨガ教室

はじめまして

「やさしいチェアヨガ教室」インストラクターのYOUKOです

椅子に座ってヨガを行います。
経験や体力は必要ありません。

ヨガ初心者の方
身体の方い方
運動不足の方
ご高齢の方

などいつでも誰でも無理なく行っていただけます。

春日部市一ノ割では途中退席OK。お子様連れOKの子連れヨガも開催しています

【ヨガ参加者募集】

やさしいチェアヨガ教室では、ヨガ参加者を随時募集しています。
お気軽にお問い合わせください

幸松第二公民館講習室
活動日：土曜日（月2回）
13時30分から14時30分

15時30分から15時30分

参加費：1回800円

武里市民センター（武里地区公民館）
活動日：金曜日（月2回）
13時30分から14時30分

参加費：1回1,000円

久喜カルチャーセンター（イトーヨーカドー内）
活動日：第三土曜日
13時00分から14時00分

参加費：カルチャー教室にてお問い合わせください

【子連れヨガ】
一ノ割シェアスペースTETOTE

活動日：金曜日（月2回）

参加費：入会金3,000円
・1回1,300円
・4回5,000円スタンプが8個たまった方、次回500円OFF！
・子供：5歳未満無料（5歳以上1人500円）

お得なキャンペーン随時実施中
いこーよ、ジモティーご確認ください。