カラーセラピーカウンセリング

2種類のカウンセリングで自分の悩みと向合う
解決方法を導き出しませんか

①　パーソナリティ・ストーリー・ワーク（自己認識のワーク）／３本リーディング
今の自分を客観的に理解することに役立ちます。

※カラーセラピーとは、日本語で｢色彩療法｣のことで、占いや性格分析ではありません。

選んだ色の意味から、自分自身の経験や感情と照らし合わせてみましょう。
パーソナリティ・ストーリー・ワークは、自分のことがよく分からなくなった時、自分のこ　とをもっと知りたい時に、自分と向き合うことを目的としています。課題や問題など特にテーマがない場合でもできるカラーセラピーです。
感じたことや気づいたこと、話したいと思ったことをお話し下さい。感情や思考を言葉にすることで、自分をもっと　理解することができます。
②　ハイヤーセルフリーディング
問題や課題、今テーマとなっていることから、自分を見つめるワークです。
ハイヤーセルフとつながるワークとは、「高次の私」、つまり、俯瞰して自分を見つめることや常識や　他人の期待ではなく、自分自身の本当の気持ちや答えに気づくことを目的としています。
具体的な悩みや課題などがある時に行うと良いワークです。
選んだ色の意味から、自分自身の経験や感情と照らし合わせてみましょう。
感じたことや気づいたこと、話したいと思ったことをお話し下さい。過去、現在、未来の自分の感情や思考　を言葉にすることで、頭の中が整理され、本当の自分の心の声に気づくことをサポート致します。
アファメーションカードワーク
カードの前向きな応援メッセージにを1枚ひいて

明日からの自分の励みにしましょう。

心がホッコリします。

全体の所要時間　＜120分＞

①自己紹介
②パーソナリティ・ストーリー・ワーク（自己認識のワーク）／３本リーディング
③ハイヤーセルフリーディング
④アファメーションカードワーク

オンライン開催　対面開催　
【時間】60分

開催場所：オンライン　戸塚　横浜

まずはお問合せ下さい。