合気道（体験教室）

美容・健康（ビューティー・ヘルス）／兵庫県神戸市

¥2,200〜

女性向け男性向けシニア向け初心者向け

護身術を身に着けます。健康法を同時に学びます。介護や日常生活に行かせる体作りに寄与します。

大東流合気柔術琢磨会（一般財団法人）神戸地区ファーストステップグループ

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詳細情報

ワークショップの内容

合気道は日本人の知恵の集大成の様な世界です。素手で相手を取り押さえるような技術を学びます。護身、健康法、体力作り、無駄の無い体の使い方、を学びます。
武道に分類されますが、相手を殴ったりけったりするような野蛮や武術では有りません。また体の仕組みや動きを学ぶと、自分や家族の健康に寄与できる整体なども学んでいくことができます。年齢も60歳70歳を超えた方々も多く居られます。女性やひ弱な体力の方でも続けていけます。
一度体験されるて、深みのある日本人の知恵の武道を学んでみましょう。
服装は動きやすい服装で汗をかいても良い様にしましょう。

当日の流れ・所要時間

チケット
開始5分程前に教室の前に集合、
日曜、9時～10時半、210教室
火曜、19時～20時半、306教室
水曜、19時～20時半、210教室
金曜、10時～11時半、210教室（令和3年4月末まで、移行5月よりしばらく306教室）
金曜、19時～20時半、210教室
着替え終了後5分程度で済ませてください。