いっぺん死んでみる～今を生きるためのワークショップ～

いっぺん死んでみるワークショップでは、

自分の「生」と「死」に向き合い、
自分の人生を見つめ直し、
自分の人生をどのように歩みたいのかに
気付いていき、
後悔なく人生を謳歌していくことを
目指しています。


ワークショップでは、
死の疑似体験を行います。


まずは、
あなたの人生において、
大切なものを書き出していきます。

そのあと、
私が、あなたが発病してから息を引き取るまでのストーリーをお話ししていきます。

そのストーリーの過程で、
書き出した大切なものを
順に手放していきます。

最後まで手放せずに残したものはなんでしょうか？
あなたは最後に何を思うのでしょうか？

これによって、
自分が本当に大切にしているもの、
本当にやりたいこと、
これからの生き方、など、
本当の自分を知り、

生きることの大切さ、
今のこの時を大切にすること、
後悔なく生きること、
に気付いていきます。


＊本当に死んでしまったり、
幽体離脱はしないのでご安心ください。


その他、
終末期医療について、
知っていてほしいこと、
考えておいてほしいことなどの
講義があります。


今を
これからを
後悔なく生きていくために、
人生を豊かなものにしていくために、
ぜひ体験してみてください！

全体の所要時間　＜150分＞

【当日の流れ】

1　ご挨拶
　　ワークショップの内容について
　　説明をしていきます。

2　『自分の死をどのように迎えるか』
　　について、ワークをしていきます。

3　あなたの人生において、
　　大切なものを書き出していきます。

4　死の擬似体験ワークに入ります。

5　休憩

6　『あなたがこれから、
　　どのように生きていくのか』
　　についてワークをしていきます。

7　終末期医療について、
　　大切なご家族と考えてほしいことを
　　お伝えいたします。

8　終了


当日はリラックスして、
ゆったりと自分と向き合う時間に
していきましょう(^^)
　　

このワークショップは、
オンラインで開催いたします。