ワークショップ
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詳細情報
ワークショップの内容
～踊れる身体をつくる～
講師：笹原進一／Wellness Arts Studio代表
対象者：バレエ・ダンス 入門〜初級レベル
〜ムダな力を抜いて伸びやかで美しく踊るために〜
１）2019年6月15日（土）踊るための骨格を整える
２）2019年6月22日（土）関節を安定させるメソッド
３）2019年6月29日（土）引き上げる力を養う
当日の流れ・所要時間
全体の所要時間 ＜90分＞
STEP１ 床中心のストレッチ
STEP２ 骨格を整えるメソッド
STEP３ バーレッスン
STEP４ センターレッスン
その他注意事項
※レッスン着：動きやすい服装・バレエシューズがおススメです。
日程・参加チケット情報
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アクセス情報
交通アクセス
京王井の頭線 下北沢駅 南出口から徒歩2分
小田急線 下北沢駅 徒歩2分
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