ワークショップ
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ワークショップの内容
中谷トレーニング・メソッド
～音楽理論を体得して、もっと楽しく踊ろう～
プロのダンサーにも必要なメソッドです。
体幹の鍛え方、引き揚げのコツ、身体の安定法など、
余分な力を抜いて最大限の力を発揮するメソッドを
音楽理論を中心に体得しましょう
講師：中谷 広貴プロフィール
東京シティバレエ団、東京バレエ団の退団後に
GYROTONIC®の資格を取得。音楽理論を軸とした独自の
メソッドを開発。国内外の現役ダンサーたちのアドバイザーとしても活動中。
当日の流れ・所要時間
全体の所要時間 ＜90分＞
STEP１ バーレッスン＜45分＞
STEP２ センター ＜45分＞
