ナチュラルビューティーコースレッスン②

植物の力で女性の日々に活用できる「ナチュラルビューティーコース②」
シリーズ②は、ダイエットです。
生活習慣やホルモンバランスの乱れやさまざまな原因で代謝の低下とともに、ボディーラインも気になってきた方に植物の力を借りて、元気に美しく、無理なく解決していきましょう～～～♬
さまざまな原因や生理学的なお話しも含めます。楽しく美容と健康の勉強をしていきましょうね。

全体の所要時間　＜100分＞

STEP１　ウェルカムティーを飲みながら、ご参加の方とお悩みなどのお話しをします。＜15分＞
STEP２　気になる体重増加のメカニズムを説明します＜20分＞
STEP３　ダイエットティー・ダイエットおすすめアロマとボディースクラブのレシピをもとに説明をします。＜15分＞
STEP４　香りを選んで作りましょう。＜20分＞
STEP 5 　完成したスクラブの使い方をご紹介します＜20分＞
STEP５　アロマ全般の質問を交えてほっとくつろげるお菓子とお茶の時間で終了します。＜10分＞

（公社）日本アロマ環境協会ナチュラルビューティースタイリスト公式テキストを参考にしています。
無理なく楽しく健康を維持しながらのダイエットは減量だけでない楽しさが期待できます。
当教室のナチュラルビューティーコースレッスンを２回目以降受講希望の方にはご購入をおススメしています（一冊　2268円・税込み）

JR横須賀線 鎌倉駅 東口　徒歩６分