ワンタイム

キックボクシング&武術フィットネス

スポーツ・アウトドア / 東京都 新宿区
初心者向け

健康、元気、ストレス発散!キレイも健康も自らつくる!

詳細情報

ワークショップの内容ワークショップの内容

キックボクシングや武術の動きでエクササイズ。
思いっきり動いてストレス発散しませんか?

キックボクシングといっても格闘技ではなくエクササイズとしてのキックボクシングなので怖くはないです。

専門のトレーナーが一から丁寧に教えますので、未経験でも運動苦手でも体力がなくても安心です。

また、キックボクシングだけでなく、筋トレも混ぜながらなので体引き締め効果も得られ、ストレス発散しながら気持ちの良い汗もたくさんかけます。


日頃のうっぷんをミットに向かってぶちまけてみてください!

当日の流れ・所要時間当日の流れ・所要時間

現在は毎週日曜日の13時から60分を予定しております。
スタジオの関係で多少時間が前後することもございます。

その他注意事項その他注意事項

【新宿以外も可能!】
メインは西新宿ですが、渋谷や目黒、浜松町などキックボクシング可能なジムがいくつかあります。
気になる方はご相談ください。


日程・参加チケット情報

リクエスト受付中です!

アクセス情報

交通アクセス交通アクセス

東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅 徒歩5分

JR山手線 新宿駅 徒歩20分

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