アラジン・群青◆映画とミュージカル等の曲で踊ろう！《初級》

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こちらの講座はオンライン（Zoom）で開催中です
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【現在の使用曲】

「アラジン」　’Friend like me'
YOASOBI ' 群青’

※どちらになるかは日程で変更しますので、ご確認の上お申込み下さい


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★★ご希望の方に！その日の振付け動画プレゼント★★

ご好評いただいている振付動画！講師が鏡になるので左右が分かりやすい！
ゆっくりと復習ができますよ♪


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大好きな映画・ミュージカル・ドラマの音楽でみんなで踊りませんか？

ダンスが初めての方でも
運動が苦手な方も
年齢を気にしちゃう方でも
みんなで映画の登場人物、ダンサー気分になってしまえば怖くない！

レッスンの場では何でもありです。

映画の感動を再び！
映画を観てなくてもワクワクとしたメロディが
素敵な世界へと連れていってくれますよ。

全身を使ってリズミカルに体を動かすことで、
体と心のリフレッシュにもなります

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じっくりゆっくり身体を伸ばし
しなやかで美しい身体づくりをしながら
ミュージカルや映画・ドラマの音楽で
楽しく踊れるダンスレッスン


ジャズダンス初心者の方にも丁寧にわかりやすく
それぞれのレベルにあった指導と振付をします

オンラインレッスンでは
講師が鏡となって動きますので左右がわかりやすく
振付動画で復習もできるので安心です


ダンス初心者・アラフォー以上・お子様連れも大歓迎♪



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【レッスンスケジュール】

◆YOASOBI　「群青」( ５/22･23：オンライン）

◆アラジン「 Friend like me」（5/29：オンライン）

※振付は講師オリジナルとなります

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【２倍楽しめる！振付動画付で上達が加速するレッスン】

講師が鏡になるので左右が分かりやすい！振付動画でじっくり復習できます

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《振付動画付レッスンの感想》

◆今まではレッスンで「難しかったな、踊れるようになりたいな」と思って終わるとこでしたが、振付動画をいただくようになって「よーし、次回までに踊れるように練習しよう！」とがんばる気持ちがいっぱいになります。
お家で練習してレッスンで先生にチェックしてもらいたくなります。ダンスがもっともっと楽しくなってきました【I 様・30代】

◆少しずつだけど、ダンスに慣れてきたなーと思います。動画で復習できるおかげですね。
分かりやすく指導してくれるし、やる気になるように褒めてくれるし、先生に感謝しています！
【Y様・40代】

◆振付動画をいただくようになってから、自分のモチベーションがぐっとあがりました！
お家に帰ってから見れるようになったので、どんどん研究できます。
それをレッスンでまた踊ることができるのでレッスンに行くのが楽しみになりました。
今までは覚えることが精一杯でしたが、自分でもやれるかも！と自信になってきています
【T様・50代】

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沢山の嬉しいレビューをいただいてます☆


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ダンスってどうなの！！？？こんな不安を感じている方へ
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〔Q１〕初心者、体が硬いですが大丈夫ですか？
→→もちろん大丈夫です！！そのような方を対象にしたクラスです。
ゆっくりじっくりと説明をしながらストレッチをしていきますのでご安心下さい。それぞれのペースで身体づくりをしていきます。


〔Q2〕いくつぐらいの人が参加してますか？ 若い人ばかりだと不安です・・
→→様々な年代の方がいらっしゃいますが、特に多いのは３０～４０代の女性です。50代、60代方にも「楽しかった！」と喜ばれております。お子様連れのママや、男性も大丈夫です。私も40代！いくつになってもキレイで若々しく美しい身体でいたいですよね。どなたでもお気軽にご参加下さい。


〔Q3〕毎回通えなくてもレッスンについていけますか？
→→大丈夫です。
ストレッチはじっくり説明しながら行い、振付は毎回ゆっくり進みます。
まずはその回の振りがマスターできれば一緒に踊れるように設定してますので
焦ることなくご参加下さい。
レッスン終了後にご希望の方にその日の振付動画をプレゼントしてますので、お家でゆっくり復習もできますよ

★★ご希望の方に！その日の振付け動画プレゼント★★

※ジャンルはジャズダンスになります

さぁ、みんなで踊ろう！

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対面レッスンの時
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所要時間・90分

開始前：お着替え等をお願いします。

①自己紹介…コミュニケーションをしながら少し緊張をときましょう

②呼吸・ストレッチ…じっくりゆっくり身体を伸ばし、しなやかで美しい筋肉づくりをサポートします。

③アイソレーション…身体のパーツをそれぞれ動かしほぐすことで、ダンスの動きや日常生活での美しい仕草に対応できる身体をつくっていきます。

④ウォーキング・・・日常生活でも使えるように美しい歩き方をお伝えします

⑤振付で踊る…ゆっくりと振り写しをし、最後にみんなで踊ります


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オンラインレッスンの時
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＜所要時間＞
　75分　

＜当日の流れ＞
①自己紹介・　接続確認等　（約5～10分）

②ストレッチ等のウォーミングアップ（約25～30分）

③振付けで踊る（約25～30分）

当日の流れを見ながら時間配分は調整させていただきます
多少延長する可能性がありますのでお時間に余裕をもってご参加下さい

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ご用意いただくもの
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・動きやすい服装
・汗ふき用のタオル
・水分補給用の飲み物

※裸足でやるのでシューズは必要ありません
※趣味ナビ以外からの参加者もいます
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《対面講座の時》

◆お子様は見学しても遊んでいても参加してもOKです。どの場合でも参加費がかかってしまうことをご了承下さい。（1人につき1000円）
一緒にご参加される際は、申込の際に明記をお願いいたします。

◆会場の場所についてはお申込み受付後、別途詳細をご案内致します。

◆参加者が2名以上から開催します


《オンライン講座の時》
インターネットのトラブルによる障害はできるだけ対応しますが、スタート時間を過ぎても接続が確認できない場合は時間の延長は致しかねます

◆インターネットの環境の整った場所で、ストレッチなど身体が伸ばせるスペースを確保の上ご参加下さい。
開催日までにzoomのURLを送りますのでそちらからおはいり下さい。

▶ Zoomのお名前はお申込み時と同じものでお願いいたします。防犯上、イニシャルや機種名ですと入室の承諾ができかねますことをご了承ください。

◆キャンセルは、締切日前に趣味ナビのサイトで行ってください。それ以降は、返金・日程振替は致しかねますことをご了承願います。

◆できるだけ皆様の状況をみながらレッスンを進めたいと思ってます。ビデオ画面の設定はONでお願い致します（やむをえない事情がある方は事前にご相談下さい）

◆参加者が１名様の時は、開催時間を10～15分短縮させていただきます

◆お子様と一緒に受講の時
　未就学児：無料
　小学生：１０００円（事前にご連絡下さい・割引券発行します）　
　中学生以上は通常料金でご参加下さい

※お子様がひとりでご参加の際は通常料金にてご参加下さい

京王井の頭線 池ノ上駅 徒歩６分