健康で楽しい毎日の為に自然食と植物を学ぶ「味手味手教室」全6回

毎日何気なく食べている「食べ物」が私たちの毎日を作っています。
食べ物で私たちの未来を良くも悪くもコントロールできてしまいます。
できるなら、健康的で良い生活を送りたいですね。

講座で日本の食事を基本に、発酵、ハーブ、スパイス、生薬、玄米について深くお話し、その実践方法をご紹介します！

自然食に興味がある
料理が苦手と思っている方
料理が好きな方
ハーブを使ってみたい
スパイスが好き

実習では、自然食のスペシャリストが研究した発酵調味料を作りお持ち帰り頂きます。

調理実習もあるので、作りながら沢山質問もできますよ。

ハーブを使ったコスメや簡単調味料も人気です！

一つの講座で色々学べる教室です。

全体の所要時間　＜240分＞

ご挨拶　5分
ハーバルセラピストの講座•実習　　　　＜45分＞
自然食講師の講座•実習　　　＜45分＞
調理実習　＜60＞
お食事の時間　　＜40分＞
片付け　＜15分＞
質問コーナー　＜30分＞

開催場所はお申込みをいただいてから、ご案内致します。

この講座は全6回ですが、単発のご参加も可能です。
チケットは、「全6回」「単発」で発行しております。
お間違いのない様、お申込み下さい。

JR武蔵野線 南浦和駅 徒歩7分

JR京浜東北線 南浦和駅 徒歩7分