ハーブ＆ライフ検定対応⭐︎ハーバル和漢料理教室▪️4期生　

ご覧いただきありがとうございます。

ハーブの魅力と自然食について楽しく学ぶ教室4期生　第1回を開催します。

体の中に入った食事がどうなるかを考えた献立てです。

新しい自然食「ハーバル和漢料理」の作り方や献立ての組み立て方、野菜の切り方などをお伝えします。

ぜひ、この機会ご参加ください。

ハーブ・スパイス・生薬・自然食・発酵・ヨガなど様々な分野を体験でき、
「手作りは楽しい」をモットーにした体験教室です。
ハーブの調味料、手作りコスメ、発酵食品、ハーブ寄植えなどを作りお持ち帰り頂きます。

また、実習では自分で植物を摘んで作る発酵調味料作り。

※この講座は、日本メディカルハーブ協会「ハーブ＆ライフ検定」に対応した講座です。

※全日程(6回)を修了されますと、修了証をお渡し致します。


お子様とご一緒や幅広い年代の方にお楽しみいただいています。

お子様とご一緒の方とのお約束
2時間程度のレッスンに座っていて下さること。

少人数制ですので、おひとりおひとりをしっかりサポートさせていただきます。

レッスン後には、4種のハーバル和漢膳をお召し上がり頂き、質問タイムがありますので、
なんでも聞いて下さい。

一つ一つのご質問にも丁寧に分かりやすくお伝えすることを心掛けています。

自然食とハーブを手に取って、楽しい時間を過ごしませんか？

ぜひお気軽にご参加ください。

全体の所要時間　＜180＞

自然医食研究家の講座　　　＜30分＞
自然食とは•発酵について　　＜30分＞
濃厚バジルペースト作り　＜45分＞
ハーブ各論　　　　＜20分＞
自然医食のお膳お食事タイム　〈45分〉
質問タイム. 〈10分〉

お車で来られる場合は、お近くのパーキングのご利用をお願いします。

東京メトロ南北線 赤羽岩淵駅 徒歩4分

JR山手線 駒込駅 徒歩5分