ハーブと自然食を楽しむ教室　2期生　第5回

ご覧いただきありがとうございます。

ハーブの魅力と自然食について楽しく学ぶ教室2期生　第5回を開催します。

第5回目は、自然医食研究家の特別講座です。
30年間自然食を研究し、体の中に入った食事がどうなるかを考えた献立てです。
普段聴くことができない目から鱗のお話しが、
沢山！
大好評のこの講座は、特別に自然医食のお膳をお召し上がり頂けます。

ぜひ、この機会ご参加ください。

ハーブ・スパイス・生薬・自然食・発酵・ヨガなど様々な分野を体験でき、
「手作りは楽しい」をモットーにした体験教室です。
ハーブの調味料、手作りコスメ、発酵食品、ハーブ寄植えなどを作りお持ち帰り頂きます。

また、実習では自分で摘んで作るバジルペースト作りです。
バジルが苦手な方も、なぜか美味しい！と言う濃厚バジルペーストです。

※この講座は、日本メディカルハーブ協会「ハーブ＆ライフ検定」に対応した講座です。

※全日程(6回)を修了されますと、修了証をお渡し致します。


お子様とご一緒や幅広い年代の方にお楽しみいただいています。

お子様とご一緒の方とのお約束
2時間程度のレッスンに座っていて下さること。

少人数制ですので、おひとりおひとりをしっかりサポートさせていただきます。

レッスン後には、4種のハーバル和漢膳をお召し上がり頂き、質問タイムがありますので、
なんでも聞いて下さい。

一つ一つのご質問にも丁寧に分かりやすくお伝えすることを心掛けています。

自然食とハーブを手に取って、楽しい時間を過ごしませんか？

ぜひお気軽にご参加ください。

全体の所要時間　＜180＞

自然医食研究家の講座　　　＜30分＞
自然食とは•発酵について　　＜30分＞
濃厚バジルペースト作り　＜45分＞
ハーブ各論　　　　＜20分＞
自然医食のお膳お食事タイム　〈45分〉
質問タイム. 〈10分〉

当日はマスク着用、検温をお願い致します。
お車で来られる場合は、お近くのパーキングのご利用をお願いします。

東京メトロ千代田線 町屋駅 徒歩4分

京成本線 町屋駅 徒歩5分