大人から始めるダンス　杉並区高円寺

＝　ダンスで第２の青春を謳歌する！＝
心と体の 「 美しさ ・ 若々しさ ・ 健康 」 を培おう！
・ いつでもどなたでも気軽に参加出来るオープンクラス。随時募集中！
・ ダンスが初めてでも大丈夫。簡単すぎず難しすぎず、無理のない範囲で振付をしますのでご安心ください。
・ 楽しくみんなで踊ることが目的。和気あいあいとした雰囲気で練習しましょう。

「大人だって踊りたい！」　「イキイキ、キラキラしたい！」
高円寺スタジオにて35歳以上の女性レッスン（ Female R35 ）発足！初心者大歓迎！

★　ダンスで第２の青春を謳歌する！★
心と体の 「 美しさ ・ 若々しさ ・ 健康 」 を培おう！
趣味仲間と「 楽しみ頑張る喜び 」を味わい、笑顔に溢れた時間を過ごそう！
・ いつでもどなたでも気軽に参加出来るオープンクラス。随時募集中！
・ 土曜か日曜、午後から夕方、月2回なので他の予定が立てやすい。
・ 楽しくみんなで踊ることが目的。和気あいあいとした雰囲気で練習しましょう。
*35歳以上は目安です。30代前半でもOK！

★　レッスン内容　★
・ ダンスが上達するよう丁寧にしっかり基礎レッスンを行います。
　⇒ストレッチ、バレエポジション（タンジュ、プリエ等）、アイソレーション、ターン、クロスフロア、リズムトレーニング、コンビネーション。
・ ダンスが初めてでも大丈夫。簡単すぎず難しすぎず、無理のない範囲で振付をしますのでご安心ください。
・ 「レッスン時間も楽しく♪」がモットー。楽しく踊って汗をかいて、心も体もスッキリ。

詳細はこちらをご覧ください。
http://heartgrowdance.com/grape4/

【 日時 】初中級　毎週土曜13～15時
　　　　入門　平日20：10～21：40（月2回不定期）
【 場所 】杉並区高円寺スタジオEmotins　

【 料金 】1レッスン2300円（体験1回のみ500円）

JR中央・総武線 高円寺駅 徒歩7分