オンライン・朝のリズムダンス　ハートフライズ

懐メロやカラオケでも踊ろう♪社交ダンスエクササイズ
新♪社交ダンスエクササイズ
「ハートフライズ（ハートフルエクササイズ）」とは・・・
ダンスのステップをベースにしたエクサ サイズで、
ペアではなく、一人でも、みん なでも踊れます。
美しい音楽に合わせてのステップは、
姿勢 を正すだけではなく、ココロをあたため、
リ ラックスさせる効果をもたらします。

オンラインレッスンです。

平日
月ー金
9時から３０分

ズームレッスンです。
ズームをインストールしてください。