私を色で表現する～彩りパレットワーク体験講座

公認心理師監修によって開発した色彩表現ワークです。ファシリテーターの進行に沿って、直感で選んだ色塗ることで自分を表現するワークであるため、絵心がないと感じている方にも気軽に取り組めます。

リラックスした自分と向き合う時間を通して、気づきを得たり、自律神経を整えることやリフレッシュ効果も期待できます。

場づくりのツールとして活用することで、集中力を高め、コミュニケーションの促進にも役立ちます。
小学生の高学年から社会人や高齢者まで、幅広い年代の方に楽しんでいただけるワークです。

＜参加者の特徴＞
色を使ったワークショップを体験してみたい方
自身のコミュニティで取り入れたいワークショップを探している方
色を使った、新しいツールを身に着けたい方

講師 ：NPO法人ひさし総合教育研究所　公認心理師
　　　

全体の所要時間　＜90分＞※ZOOMでのオンライン開催ですので、全国から受講可能です。

STEP１　講師、参加者自己紹介　　　　 　 ＜10分＞
STEP２　ワークショップの流れ　　　　　　＜5分＞
STEP３　ワークショップの誕生の経緯　　　＜5分＞
STEP４　ワークショップ体験　　　　　　　＜45分＞
STEP５　ワークショップの効果と開催事例　＜15分＞
STEP6　 振り返りと感想のシェア　　 　　　＜10分＞

ワークショップはZOOMでのオンライン開催となります。
PCまたはスマートフォンでZOOMへの接続が可能な方のみ、ご参加ください。
A4程度の用紙と画材（１２色以上推奨）をご準備ください。