感情の癒しと解放

感情の抑圧やブロック、インナーチャイルドなど、自分の感情について興味がある、感情の仕組みを理解したい、感情の浄化をしたい方のためのワークショップです。

※1演劇的な手法と、※2ヒーリング手法を組み合わせた独自のプログラムであなたの感情の気づきと癒しを促進します。

感情は扱いにくいものではなく、あなたの本質を照し、あなたの味方になってくれる存在です。
あなたが何を感じ、何を思っているのか…正確な認識があなたの道標になります。

エンパスや繊細な方にもとてもオススメなレッスンです。私も最初に受けた時(このワークショップの原型となったレッスン)はとても衝撃的でした。

あなたの実体験や解決したい感情があればぜひ持ち込んでみてください。浄化と癒しを体験しましょう。

※1演技指導者リーストラスバーグの提唱した「メソード演技」から
※2レイキ・ヒーリングやエネルギーワークを組み合わせたもの

全体の所要時間　＜180分＞

STEP１　プラクティショナー、参加者の自己紹介、アイスブレイク＜30分＞
STEP２　チャクラからみた感情と流れ＜30分＞
STEP３　素の自分で居ていい＜30分＞
STEP４　感情の現れの観察＜15分＞
STEP５　心地よい感情を感じる＜30分＞
STEP6 グループでのシェアリング＜30分＞
STEP7 まとめ

合間に休憩あり。

当日はお水と筆記用具をご持参ください。
動きやすい服装がオススメです。