合気感覚

古武道を体の使い方やフィットネス、健康に役立てたいと思いスタートした「合気感覚」は、ヨガのポーズと古武道で合気道の創始者の師匠である武田惣角が特別に合気を伝えた堀川幸道、その高弟である岡本正剛市販から学んだ合気技法を研究して生まれたものです。この二つを学ぶことで、体の無駄な力や動きの癖などを発見して、バランスの取れた心と体づくりにとても役立ちます。

基本的にはヨガのポーズで体の状態を観察し、無駄な力を抜くいくつかの方法を学びます。

次に、触れた瞬間に相手の動きを制する、護身術としても使える体の無駄のない使い方を学びます。座取りと立技を別々に学ぶことで体の上半身の動き、足の動きを習得します。そして、受身を取ることで、単調なスクワットよりも効果的に全身を鍛えることができます。

また、合気技法は関節技ではないので、手首を痛めるなどのリスクがとても少ないです。

基本的に毎週日曜日午後2時から行っています。

合気道に伝わらなかった武田惣角→堀川幸道→岡本正剛に伝わった合気の技をシンプル化したものを習得できます。

入会金：6000円（Tシャツ付き）
会員：１レッスン1000円
ビジター：1500円（入会金不要）

・着替えのスペースがないので、あらかじめ運動できる服装で来てください。ただし、普通のジーンズなどで参加する人もいます。
・受け身などは、Youtubeなどで予め学習してから来るのが望ましいですが、武道ではなくボディワークなので無理に投げませんので、未経験でも参加可能です。

東京メトロ副都心線 和光市駅 徒歩6分

東京メトロ有楽町線 和光市駅 徒歩6分

東武東上線 和光市駅 徒歩6分