あおちゃんダンスコミュニケーション サルサ＆ブラジリアンダンス

歩ける人は、みんな踊れる

優しいコミュニケーションダンス

サルサダンスからブラジルダンスまで踊れる！

20代から70代、親子、シニア、遠方からも参加しています。

心体の健康に繋がるウェルビーイングダンス

五感を刺激、心身をリフレッシュ！
アクティブな休息から健康へ！

音楽とダンスは日本人にとって
「最高のコミュニケーション！」
「世界中に仲間が出来る！」
「人生の宝となる！」

あおちゃん

はじめまして！

あおちゃんです。

「ダンスは絶対無理かも…」
「リズム感がないから難しそう…」
「ダンスをしたことがないし…」

そう感じている方にこそ、
お伝えしたいダンスがあります。

初めて参加される方も
理屈抜きで笑って踊り、
心も体も気づくとふと軽くなるダンスなんです！

――――――――――

あおちゃんについて

私はこれまで、
ニューヨークでダンスを教え、
サルサやブラジリアンダンスなど
さまざまなジャンルを伝えてきました。

また、介護施設や福祉施設でも、
ダンスレクリエーションを行っています。

両親の認知症介護を経験したことで、
強く感じたことがあります。

【人は、繋がりと優しさで元気になる】

この想いから、
誰でも安心して参加できる
コミュニケーションダンスを
日本中に広めたいと思っています。

――――――――――

『心も体も元気に！』

音楽に合わせて体を動かすことで、
心も体も自然とほぐれていきます。

実はこのダンスは、
楽しみながら自然と頭も使うので、
頭の体操となり、
認知症予防にも効果があると実感しています。

生徒さんからも、
「気がつくとスッキリしている」
そんな声をよくいただきます。

――――――――――

心優しい仲間と笑って踊る

90分の体験レッスン(大切基本クラス)

レッスン後は、
「ダンスって、楽しい！」という喜びとともに、
自然と笑顔がこぼれているはずです！

20代から70代、
ダンス未経験の方、
親子やシニアの方、
遠方からも参加されています。

楽しむ気持ちだけお持ちください。

▼レッスン詳細 コチラから
https://danceclub.jp/dance-studio

認知症予防
フレイル予防
健康増進
コミュニケーション力
体力づくり
健康づくり
表現力
美容 ダイエット
ストエス解消
肩こり解消
アンチエイジング

🔹 大切基本クラス『初めてのコミュニケーションダンス講座』

『初めてのNYサルサイベント』も、同じ条件・初心者対象ですので、安心してご参加下さい。

🔹レッスンのご予約は【前日21時】までにご連絡をお願いいたします。

🔹ご予約後に【スタジオドアの暗証番号】をお知らせいたします。

🔹レッスン料金 3,000円(初めてのNYサルサイベントも同料金)

🔹レッスン日程

土曜 14:15〜15:45(90分)

日曜 10:15〜11:45(90分)

🌸レッスン参加にあたってのお願い（自己責任について）

皆さまが安心して心地よく過ごせる空間を大切にするため、下記の内容につきましてご理解とご協力をお願いいたします。

感染症対策について
（コロナ・その他感染症）風邪の初期症状、咳、発熱など体調に不安のある場合は、参加をお控えください。

マスクの着用は任意としております。感染対策につきましては、各自のご判断でご協力をお願いいたします。

なお、感染症に関するリスクにつきましては、すべて自己責任となりますことをご了承ください。

怪我・貴重品の管理について
レッスン中の怪我や、貴重品の紛失・盗難、また施設備品の破損につきましては、責任を負いかねます。

すべて自己責任のもと、十分ご注意いただきますようお願いいたします。

マナーについて
皆さまが気持ちよく過ごせるよう、大人としてのマナーを大切にお願いいたします。

相手に不快な思いをさせる行為や、レッスンの雰囲気を乱す行動が見られた場合は、やむを得ずご退室をお願いすることがございます。

また、参加者同士のトラブルにつきましても、自己責任にてご対応をお願いいたします。

🌸安心して楽しめる、やさしい空間を一緒につくっていけたら嬉しいです。

どうぞよろしくお願いいたします。

＝＝＝＝＝＝＝

🔹服装について
特別な服装は必要ありません。
動きやすい服装、普段着でOKです。

会社の行き帰りの方も、
ワンピースやスーツのままで大丈夫です。

普段着でそのまま参加される方がほとんどです。
私もいつもデニムとTシャツでレッスンをしています。

🔹更衣室について
2階・3階・4階に、綺麗な個別更衣室とトイレがございます。

🔹シューズについて
体育館履き、室内履き、スニーカー、パンプス、
バレエ・ジャズシューズなど、動きやすい靴でOKです。

※ヒールのある靴はご遠慮ください。

おすすめの健康ダンスシューズはこちら
https://danceclub.jp/dance-shoes

裸足や靴下での参加はお控えください。
事故や滑りの原因となるため危険です。
怪我防止のため、必ず適切な靴をご用意ください。

🔹水分補給について
スタジオ内には自販機がありません。
水やスポーツドリンクをご持参ください。

※ゴミは各自お持ち帰りください。

東京メトロ日比谷線 入谷駅 徒歩15分

JR山手線 鶯谷駅 徒歩5分

JR京浜東北線 日暮里駅 徒歩10分