ワークショップ
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ワークショップの内容
正しい姿勢で歩くだけで、普段着がかっこよく見えます。
正しい姿勢は何よりのおしゃれ。
筋力もアップし、スタイルアップにもつながります。
姿勢が悪い方、おしゃれが好きな方、ヒールで颯爽と歩きたい方、美しい立ち振舞を習得したい方、写真を撮るとスタイルが悪く見えるなど
お悩みや向上心がある方はぜひ！
当日の流れ・所要時間
全体の所要時間 ＜60分＞
STEP１ ストレッチ・軽いトレ－ニング ＜10分＞
STEP２ 姿勢のチェック ＜5分＞
STEP３ 正しい姿勢で立つ（重心の置き方、癖を直す） ＜15分＞
STEP４ 正しい姿勢で歩く ＜25分＞
STEP５ おさらい ＜5分＞
その他注意事項
動きやすい普段着でOK（スタイルがわかる服装が望ましい）
靴は汚れていなければ問いません。但しヒールは5cm以内でピンヒールNGです。（スタジオは土足厳禁）
その他、タオルや飲み物（蓋付き）などお持ちください。
会場の場所についてはお申込み受付後、別途詳細をご案内致します。
日程・参加チケット情報
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アクセス情報
住所
大阪府茨木市 開催場所(オンラインの場合はURL)は購入完了後にご確認ください。
交通アクセス
阪急京都本線 茨木市駅 徒歩５分
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