ACCC.SHONAN／カポエイラ湘南 逗子レッスン

JR逗子駅から徒歩11分、京急新逗子駅から徒歩8分の教室です。

・女性でも安心してレッスンを受けて頂けます。また、運動を経験したことがあまり無かったり、身体が硬かったりしても、今のご自身に合わせた形でメニューを組んでいきますので、無理なく参加できます。

・カポエイラはブラジルの黒人奴隷が生み出したダンスと格闘技の融合したもので、一つのジャンルに収まらず、楽器や歌、アクロバティックな動きなど非常に多岐にわたった一つのカルチャーです。

先ず、20分ほどストレッチを行って体の調子を整えた後、基本となる動作を練習していきます。
経験年数や技術に合わせて、生徒さん個々人のメニューを練習してもらう形をとっています。
レッスン終わりには「ジョゴ」という自由組手を行います。

毎週金曜日19：00～21：00

体幹力、ヒップアップ、全身運動によるシェイプアップ、リズム感、バランス感覚

体験料金2,000円
ビジター2,000円

入会金・年会費　8,500円
入会後はドロップイン2,000円か、1か月10,000円の受け放題コースがあります。

京急逗子線 新逗子駅 駅から徒歩8分

JR横須賀線 逗子駅 東口から徒歩11分