「洗心術」

美容・健康（ビューティー・ヘルス）／福岡県福岡市

女性向け男性向け親子向けシニア向け初心者向けキッズ向け

正しいより楽しい!まさに文字通り、心を洗う「洗心術」

福岡道学院

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詳細情報

ワークショップの内容

「洗心術」は、
古代中国から伝わる、
無為自然な自然の「気」の流れに沿った生き方・タオイズムを学ぶことで、
心を洗います。

老子、タオイズムの生き方を学ぶことで、
日常のさまざまな出来事にとらわれ、イライラする
限りない欲望に惑わされる
まだ来ない明日に不安を覚える
そのような、マイナスな気持ちにとらわれることなく、
明るく楽しく素直に生きてゆくための、
考え方の切り替え方法を学びます。

「洗心術」は、
頭を切り替えることにより
無為自然な、
★本来の自分に帰るための
「気のトレーニング」です。

当日の流れ・所要時間

「気って何？気のトレーニングを習ってみたい！」方は
まずは
・STEP1　気のトレーニング説明相談会へ！　（30分程度）
　気のトレーニングについて、気についてのお話などさせて頂きながら、
　その方にピッタリの気のトレーニングのコースをご案内させて頂きます。
　心とからだの健康について、お気軽にご相談くださいませ。

★さあ、気のトレーニングを始めよう！
・STEP2　気の導引術　（約30分）
　呼吸法やツボの刺激をすることで、「気」を自然に整えます。

※お持ちの動きやすい服装で、行って頂けます。

・STEP3　道家動功術　（約40分）
心とからだのクセをとる健康武術です。
気を磨くことで護身術にもなります。体が固い方や、運動が苦手な方も、お体に合わせて安心して行えます。
※道着は、動功術を含む本コースではプレゼントになります！またスタジオに貸道着もございます。

・STEP4　洗心術　（90分程度）　　　
　タオイズムの生き方を学ぶことで、心を洗い、
　明るく楽しく豊かな人生を開いてゆけるよう、生き方へと磨く講座です。
　※洗心術は、月１，２回程度行っております受講生限定の特別講座です。
　　日程などご相談させて頂きながら、受講頂けます。
　※服装は通常の服装で大丈夫です。