薬膳×クレイ『自分の体質を知って上手に体質改善！』

中医学式の体質診断＆あなたの体質に合わせた「薬膳クレイ」体験！薬膳茶のティータイム付きです。

まさに今、秋から冬に向かう季節の変わり目は、身体に無理が出やすい時期ですね。

・風邪をひきやすい（治りにくい）
・なんだか身体がだるい・・
・最近、お肌の調子が良くない！？

など、出てくる症状は体質によって人それぞれ。

今回は、中医学を使った体質診断と、それをケアする食材を知り、更に天然クレイを使った特別なケア方法の講座と体験会です。

～講師紹介～
薬膳フードデザイナー/中村幸代
整体サロンでの経験を経て、現在は町田市の助産院や横浜市の産院で産前産後のケアに携わると共に、
内側からのアプローチとして薬膳を学び、「未病を防ぐために普段の食事やお茶から出来る事」「オリジナル薬膳茶のワークショップ」を行っています。

ICA国際クレイセラピー協会インストラクター・クレイセラピー＆メディカルアロマBe-luminous（ビールミナス）主宰/鈴木佳美
自身が、身体や肌の不調に悩みを抱えていた経験と、人にも地球にも優しい生活を送りたいという想いから、SDGsに関する活動や
フランス発祥の「クレイセラピー」「メディカルアロマ」を活用した健康維持と美容ケアなど、ライフスタイルを豊かに彩るお手伝いをしています。

全体の所要時間　＜90分＞

STEP１　　　　　＜2000年以上の歴史を持つ自然由来の知恵『中医学』とは？＞
　　　　　　　　　・5行と体質診断～身体に合った食材を知ろう！～

STEP２　　　　　＜あなたの体質タイプ別の「スペシャルクレイパック体験」＞
　　　　　　　　　※お顔以外でお試し頂きますのでメイクしたままでOK！

この季節にぴったりの【薬膳茶】もご用意しています。
薬膳フードデザイナー・中村先生がコーディネートした大好評の薬膳茶を楽しみながらのティータイムでは、
薬膳やクレイセラピーについてのご質問や情報交換も♫

JR埼京線 渋谷駅 徒歩5分

JR山手線 渋谷駅 徒歩3分

東京メトロ銀座線 渋谷駅 徒歩3分