ワークショップ
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詳細情報
ワークショップの内容
【スポーツとは違ったカラダ使いを学ぶ】
武道とスポーツではカラダの使い方も異なってきます。古来から伝わる姿勢やカラダ使いを練習することで集中力も養成され、学業にも活かされてきます。身を守る事だけでなく、姿勢や動き方、また礼節なども重視します。
【学業にも活かされる空手】
道場の子たちは学年もバラバラです。年上・年下様々な子と積極的に関わり、年上は下の面倒をみる、年下は上から教わる。
学校では中々体験できない幅広い年齢層とのかかわりにより、表現力や集中力も養成され学業にも活かされてきます。
試合で勝つ事が目標ではく、カラダを整えることで養われる精神的な安定感を養うことを重視しています。
当日の流れ・所要時間
前半:準備運動→基本稽古→移動稽古。
後半:ペアやグループでの技の練習を毎回テーマを決めて色々なパターンで反復します。
初めての子には基礎的な動きに限定して反復練習をします。
その他注意事項
・開催場所はご予約いただいた方にお知らせします。
・当日は動きやすい服装でお越しください。
・正式入会した場合の特典あり


