カルチャーセンターらいふ体操教室

新体操教室；幼児・小中学生
柔軟性、ジャンプ力などの基礎を身につけ美しい姿勢、手具の基礎操作を練習します。新体操の手具には、リボン、ボール、フープ、クラブ、ロープの５種類があります。手具の専門的な技を習得し音楽に合わせリズム感、表現力を学びます。礼儀、挨拶、女の子らしい身のこなしなど楽しみながら健康的な身体、心を育てます。

合気道教室；幼児～小中学生・社会人
体さばきと呼吸力の基礎練習、身体と心のリラックス俊敏な動きを養います。

ダイエットリズム；社会人
「ダンスエクササイズ」バランスのとれた動きや簡単な振付やステップで楽しく運動不足やストレスを解消していきましょう。技術を求めるレッスンではないので体を動かすのが苦手や方や全く経験のない方でも大丈夫です。　　　　　　　

JR高崎線 北本駅 東口から　徒歩４分