初心者歓迎！ ZUMBA ズンバ　木曜日　午後1時～午後2時

ZUMBA初めての方(*^_^*)
思い切り身体を動かしたい方！
ラテン音楽・ラテンダンス好きな方！
運動不足の方！
筋力アップしたい方
ストレス発散したい方！
カロリー消費したい方！
気分転換♬♬
とにかく動きたい方向きで---す(*'▽')
ASAMI・ZUMBAは3周年目に入りました（笑）
なので、キャンペーン中!(^^)!です♬♬
社交ダンス・競技ダンス専門のASAMIがZUMBAインストラクターになって3年たちました(*'▽')
こ～んなにも自由な動きで良いんだって感じ～(≧▽≦)何も縛りがないの～
毎回、楽しくZUMBAやってま-す♬♬
ぜひ！一緒にしませんか(*'▽')？

ラテンミュージックに乗って、身体を動かすってめっちゃ楽し～(*^^*)♬♬
必要なのはシュ－ズだけで-す

＜所要時間＞　…　60分間

10分間　ウォ-ミング・アップ
45分間　ラテンダンス＆フィットネス
5分間　クール・ダウン

ダンスシューズをお持ちの方はご持参ください。上履きでも結構です。
動きやすい服装がおすすめです。
ご不明な点はTELやメールでお問合せください。

西武新宿線 鷺ノ宮駅 北口徒歩3分