超初級・楽体＆殺陣基本

殺陣に興味がある、でも、難しそう。。。
そんなあなたにお勧めの三か月完結の超初級講座。
刀の振り方から、歩き方など時代劇の所作を知り、馴染むことが第一の目標。
また、無理なく体幹を整えてきれいな姿勢や所作を身につけるために
楽体という器具で気持ち良いストレッチも楽しみのひとつ。
さらに十種類の納抜刀の型を丁寧に練習します。

全体の所要時間　＜80分＞
STEP１楽体でのストレッチ＜10分＞
STEP２基本動作（ステップ、刀の操作など）＜20分＞
STEP３斬り方　＜20分＞
STEP４前後退　＜10分＞
STEP５型（納抜刀十種）＜20分＞

動きやすい服装（Gパンは不可）
水分、タオル
※足元は裸足か足袋

京王線 府中駅 国分寺駅行バス　晴見町下車3分

JR中央線(快速) 国分寺駅 府中駅行バス　晴見町下車3分

JR武蔵野線 北府中駅 徒歩15分