こどもアクション教室

5歳から学べるアクション教室（日曜日、火曜日）。
格闘技や武道と似て非なる表現としてのアクションは、相手と心をあわせて行うことで
情操教育に最適です。
こどもの興味を惹きつけるヒーローの動きを楽しみながら、基礎体力、瞬発力、バランス感覚を養います。
最も大切な事は、「道場訓」をもとにした心の教育。
挨拶や礼儀、靴揃えから始めます。
元気で、やる気溢れるこどもを育てる高瀬道場アクション教室。

①アクションひよこクラス（日曜日）
8：00　RUN（希望者のみ）
9：00　お稽古開始　~挨拶・道場訓～
9：10　基本動作（腰の切り返し）～その場でのパンチ、キック基本動作
9：20　キックミットでコンビネーション
9：45　正座・黙想

②アクションクラス　（中学生から大学生まで）
10：00　お稽古開始　~挨拶・道場訓～
10：10　基本動作（腰の切り返し）～その場でのパンチ、キック基本動作
10：20　キックミットでコンビネーション
10：30　相対組手
10：50　エチュード
11：15　正座・黙想
9：50　解散

②ひよこアクションクラス（火曜日）
16：30　開始　正座・黙想（こどもたちの心を落ち着かせます）~挨拶・道場訓～
16：40　基本稽古（パンチ、ディフェンス、キックなど）
17：00　コンビネーション
17：15　正座・黙想
17：20　解散

保護者見学可
マスク、水分をお持ちください。
動きやすい服装、裸足でお稽古を行います。
更衣室もあります。

京王線 府中駅 京王バス「国分寺駅南口行き」晴見町下車徒歩3分

JR中央線(快速) 国分寺駅 京王バス「府中駅」晴見町下車徒歩3分

JR武蔵野線 北府中駅 徒歩10分