超初級　楽体＆殺陣基本

時代劇の殺陣をお好きな方、
また、なんとなく体の不調を感じている方。
どちらも楽しめる講座。

時代劇の世界の華「殺陣」
身体や心を動かすこの技芸は動きの美しさ、
集中力は、凛とした美しさを身につけます。
刀を自在に操つるためにハルメソッドの楽体を取り入れました。
普段使わない背中と二の腕を柔らかく、強くします。

講師は、NHK趣味どき！でも紹介された女性殺陣技斗師が精魂込めて指導。
帯の締め方から、刀の持ち方、斬り方などを丁寧に学びます。

全体の所要時間　＜50分＞

STEP１受付
STEP２ハルメソッド・楽体＜15分＞
STEP３刀の所作（抜刀など、斬り方、納め方）＜20分＞
STEP４前進後退　　＜10分＞


基本を中心にするクラス。
上達後は、この後の時間で、さらに難しいエチュードに挑戦します。

・完全予約制
・足元は裸足もしくは足袋
・動きやすい服装

東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅 徒歩5分

都営大江戸線 都庁前駅 徒歩5分

JR中央線(快速) 新宿駅 徒歩20分