タイ伝統、ころんとかわいいハーバルボール作り♪

美容・健康（ビューティー・ヘルス）／東京都杉並区

¥3,850〜

女性向け初心者向け

たっぷりのハーブを使って作る、ハーバルボール！かわいく作るコツ、ハーバルボールでのセルフマッサージを教えます。

サトウカナ

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詳細情報

ワークショップの内容

＜こんなことを学びます＞
【タイのハーブで作るハーバルボール作り♪】
ハーバルボールって知っていますか？
タイ語では「プラコップ」とも呼ばれます。
タイで昔から行われている薬草療法で、サムンプライと呼ばれる薬効をもった材料を使って作ります。
タイ古式マッサージに合わせて、ハーバルボールでのマッサージも行うとより効果的で、現地でも観光客を中心に大人気です。
ハーバルボールを蒸して、ほかほかのマッサージ。
ハーブの香りが立ち込めて、とても癒されます。
タイ料理にも使うようなレモングラス、カー、バイマックルート(コブミカンの葉)などのハーブもありますが、プライ、バイトゥーイ、、、、など、日本ではまだ聞き慣れないハーブを使います。
細かくしたハーブを布で包んで、コロンと丸いかわいい形に♡
日本ではなかなかタイハーブが手に入らないこともあり、今回は、タイのハーブだけでなく、ラベンダーやカモミールなどの日本人にもすっかりおなじみのハーブも使います。
蒸し器で蒸して使うのが正式な使い方ですが、電子レンジでも大丈夫。
肌や凝ったところや関節に押し当てていきます。
アロマトリートメントなどのマッサージでは、関節や、リンパ節は強く刺激できないのに対し、ハーバルボールでは、優しく押し当てて、マッサージできるのも特徴。
穏やかな温かさが関節や筋肉をほっと緩めます。
冷めたらまた温めて。
香りがなくなるまで数回使えます。
最後には、お風呂にドボン。
ハーブの入浴剤として使えます。
一度で二度おいしい、ハーバルボール。
一緒に作りませんか？
今回のワークショップでは、肩周りのケアに嬉しいミニサイズ。
一度覚えれば自分でも作れます。
分かりやすい作り方のテキスト、ハーバルボール１個つき。
また、レッスンは講師オリジナルの、ブレンドハーブティーを飲みながら受けていただけます。

おうちでつくれる復習キットを希望の場合には、当日実費にてご購入頂けます。