教室情報

スポーツ、パフォーマンスのための姿勢・呼吸矯正

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女性向け 男性向け 親子向け シニア向け 初心者向け 中上級者向け キッズ向け

息を減らして動きのスキルアップ

詳細情報

教室の内容教室の内容

多くの人がスポーツやパフォーマンス向上で悩んでいます。
怪我やイップスで悩む人も多いでしょう。

その悩みを解決してくれるのが『減息メソッド』です。

矛盾しているようですが「息を減らすことが酸素をたくさん取り入れる」ポイントなんです!
ジョゼフ・マーコーラ医師、コンスタンティン・ビューテイコ医師の考えを取り入れ、日本人の身体に合ったように更に改善・進歩させたのがこの『減息メソッド』です。
他では絶対に見られない不思議なトレーニング方法!

プロ・アマ問わずパフォーマンスを上げたい方、体を改善したい方におススメです!

レッスンスケジュールレッスンスケジュール

都合が合えばいつでも可能。

身につくスキル・資格身につくスキル・資格

体幹力、フィジカル

月謝/入会金/年会費月謝/入会金/年会費

オンラインレッスン1回 初回4,000円 以降6,000円
対面レッスン1回 初回5,000円 以降7,000円(場所によっては別途会場費、交通費を頂く場合がございます。)

※レッスン時間は20~30分程度になります。

アクセス情報

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