教室情報

身体改善のための『減息』教室

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女性向け 男性向け 親子向け シニア向け 初心者向け 中上級者向け キッズ向け

減息呼吸&3秒運動

詳細情報

教室の内容教室の内容

何となくだるい…
病気が良くならない…
健康になりたい…

健康な体を呼び戻すには「呼吸を減らす」こと。
それはたった3秒動きがきっかけです。

本来の横隔膜の働きを育てます。
力強く、そしてしなやかに。
その起点となるのが横隔膜バランスです。

かなり多くの不調や病の改善に役立ちます。
それはこの『減息』が血流に働きかけるからです。

条件は「歩けること」のみです。
(それ以外の場合は応相談)

自ら不調は自ら治すことを目標に。
どんな方が来て頂いても大丈夫です。

立ちながら、歩きながらできる整体なので日常の生活にちょっと取り入れるだけ!

横隔膜の張り(テンション)を強くし、位置(ポジション)を整える!
今までに類を見ない特殊なちょっとしたトレーニングです!

レッスンスケジュールレッスンスケジュール

都合が合えばいつでも可能。



※下記の通りに【減息メソッド体験会】を行います♪

10/17(土)[10:00~20:00]
お一人様約30分(3,000円)

​​ご都合の良い時間をご連絡ください。
複数人可能

東京都豊島区南池袋3丁目13-7
ビジネスヴィップ池袋301号室
 [池袋駅東口より徒歩5分]

詳しくはホームページをご覧ください。
https://www.yuragibalance.com/information

身につくスキル・資格身につくスキル・資格

健康

月謝/入会金/年会費月謝/入会金/年会費

30分 6,000円(複数対応可、時間延長可)

その他注意事項その他注意事項

希望の場所まで出張します。
場所の確保が難しい場合はこちらで場所をご用意いたします。

別途会場費・交通費を頂く場合がございます。
(基本的に都内が中心ですが地方でも対応いたします。)


YURAGI BALANCE ~アスリートのための呼吸~
ホームページ https://www.yuragibalance.com/
メールアドレス hurahura.balance@gmail.com

音体整合研究所 ~音楽家のための呼吸~
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