その日からできる体の崩し方

大和流護身術を使って力を使わずに相手のバランスを崩す練習をします。
ちょっとしたコツで誰でも簡単に出来ます。
興味が有る人はぜひ体験して下さい。

準備体操
↓
ストレッチ
↓
二人一組で技の練習
↓
復習

の流れです。

動きやすい服装でご来場下さい。