ワンタイム

合気の感覚を身に付けませんか?

スポーツ・アウトドア / 東京都 新宿区
¥1,100〜
女性向け 男性向け 初心者向け 中上級者向け 訪日外国人向け(英語圏)

古武道+ヨガであなたのボディをカスタマイズ!

詳細情報

ワークショップの内容ワークショップの内容

大東流合気柔術の中でも、柔らかな合気と評された堀川幸道系の合気柔術を短時間でマスターできるように考案された独特の指導をします。
人体の構造や、物理学的な視点で合気の技を分析して作り上げたものです。
合理的で、長い修行をしなくても技が身につくのが特徴です。
受け身ができない人は、座取りの練習と受け身の練習から始めます。
また、ヨガのポーズを加えることで、身体のゆがみを矯正してバランスが取れた体づくりに効果的です。

当日の流れ・所要時間当日の流れ・所要時間

レッスンは、土曜の午前10:00から90分です。

その他注意事項その他注意事項

服装は、運動できるものをお願いします。
水分補給などは、ご自分でご用意ください。適時、ご自分のペースで水分補給をしてください。
インフルエンザなど、感染する疾病の場合は、参加は見合わせてください。

日程・参加チケット情報

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アクセス情報

交通アクセス交通アクセス

東京メトロ副都心線 西早稲田駅 徒歩6分

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