タップダンス

ダンス／千葉県習志野市

¥1,100〜

女性向け男性向け親子向けシニア向け初心者向けキッズ向け中上級者向け訪日外国人向け（英語圏）

ミュージカルの花形、憧れのタップダンスの基礎を楽しく体験

すずきともこ

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詳細情報

ワークショップの内容

ミュージカルの花形であるタップダンスはどうやって音を出しているのでしょう？
タップダンスの基礎を丁寧にレクチャーします。
タップダンスは足裏を刺激することにより脳が活性化し、股関節を動かすことで体幹がしっかりして腹筋が鍛えられ、アンチエイジングに効果があると最近注目されています。ミュージカル好きの若い方だけでなく、シニアにも最適です。
音楽に合わせて楽しく踊って美しい身体を作りましょう。

当日の流れ・所要時間

全体の所要時間　＜90分＞

STEP１　軽いストレッチ＜１0分＞
STEP２　各種ステップ練習＜60分＞
STEP３　曲に合わせて踊ってみる＜15分＞
STEP４　クールダウンのストレッチ＜5分＞

その他注意事項

タップシューズがない場合は脱げにくい上履きをお持ちください。スニーカーでもジャズシューズでも結構です。
月曜日13:00～14:30、火曜日15:00～16:30、19:00～20:30、金曜日18:00～19:30、土曜日15:00～16:30、19:00～20:30、いずれのクラスも順次募集中です。
ご希望があれば空いている時間に個人レッスンも可能ですのでお問い合わせください。