教室情報
詳細情報
教室の特徴
RISSHIN GYMは福山市では唯一プロキックボクシング連盟(NJKF)に加盟しているキックボクシング専門のジムです。
産後ダイエットやフィットネス、主婦の方向けに午前の部をすることとなりました。
ストレッチから始めて筋トレ、縄跳びでフットワークとスタミナ育成、シャドウ、サンドバッグ、ミットなど慣れたら対人練習のマススパーなどを行います。
グローブなど貸出していますので最初は動きやすい服装と軍手のみでできます。
トレーナーである私も産後から体重が落ちませんが知識はありますので一緒に痩せましょう！
まだまだ人数が少ないので曜日も私の都合が良ければ自由がききます！
ぜひお気軽にお問い合わせください(* 'ᵕ' )
レッスンスケジュール
練習日
(火)(金)
10時〜12時
運動のできる服装、軍手、飲み物などをご持参ください。
月謝/入会金/年会費
１回あたり 2,000円
月額 6,000円
週割りあり
その他注意事項
無料レンタルグローブあり、手ぶらで練習できます(^^)
駐車場(10台有り)
冷暖房完備
トレーニング機器多数
クロスフィットトレーニングなどもできます。
広さは100畳あり、福山市でも屈指の広さと好立地にある格闘技ジムです。
アクセス情報
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