エステいらずの・・・美とアンチエイジング レッスン

全ての女性が、ご自分のハートに、
美しい花を秘めている・・・

レイラのレッスンでは、

ゆっくりじっくり脱力しながら、

自分の体と向き合うところから始めていきます。

それは、とても心地良い時間。

女性ホルモンを活性化させると言われる

ベリーダンスの基礎の動きを使い、

また、波動をアップさせながら、

女性らしく美しく、

お肌もツヤツヤ若返っていきましょう

まずは簡単なカウンセリング、今の身体の状態と、
心地よい身体の状態をレイラと一緒に探っていきます。
音楽や、ベリーダンスの動き、香りなども使い、
心地よく、ご自分の身体と向き合っていき、
ゆるめていきます。
ベリーダンスの基礎の動きは、丸・８・波・揺らすことなど、
普段つけている鎧をはずし美しい自分へといざなってくれます。
参加者の皆様にあった心地よい動きをレイラがセレクトし、
リラックスしながらお顔や身体全体をほぐし、
本来ある状態へ整えていきます。
終わる頃には最初と違うすっきりし
身体とツヤツヤしたお肌を体感していただけることでしょう。

会場ついては、予約していただいた方にのみお知らせいたします。
心地よく、動きやすい服装でおいでください。
ジャージなど不可。スカートまたは、
ヒップにスカーフを巻くなど、女性である自分を感じる服装。
フローリングなので、足元は、裸足で大丈夫です。
水分補給のための飲み物もお持ちください。