妊活入門①　女性のカラダ～春～

春から始めるココロとカラダのセルフケア
〜妊娠力をあげる！ウミヨガ〜



自宅で簡単にできる！


毎日続けていくと、身体の中から大きな変化を感じることができます。

•生理痛やPMSがなくなる
•体を作る食事作りが楽しくなる
•血流がよくなる
•疲れにくくなる
•ぐっすり眠れる
•ストレスの解消法を知ることができる
•夫婦の絆が深まる
•ホルモンバランスがよくなるので、お肌も元気につややかに
•妊娠力があがる！....などなど



この春からの過ごし方、生活習慣でココロとカラダが変わります

何かを始めるのにとてもいい季節どんな話をするの？
どんなことをするの？
まずは、ワークショップでお待ちしています。
興味がある方、どなたでも大歓迎です…




【 対象者 】 赤ちゃんを授かりたい方、将来産めるカラダを作っておきたい方


【 申し込み方法 】　

①ご希望日程　②お名前（ふりがな）　③連絡先電話番号　 ④ご住所 ⑤年齢 をご記入の上、 メールもしくは電話でお申し込みください。

折り返し、受講のご案内をさせていただきます。



◎スマホ、携帯からのメールの場合、ＰＣからのメール受信拒否になっている場合がございます。 設定をお確かめください。



◎こちらからは、２日以内に返信メールをお送りしています。 もしメールが届かない場合は「迷惑メールフォルダ」に入っていないかお確かめください。




大阪

●日 時：平成３１年３月２４日（日）　

　　　　　　１３：００～１６：００

●料 金： ３，０００円

●場 所：大阪市総合生涯学習センター 第5研修室（大阪市北区梅田1 大阪駅前第2ビル）

●定 員：10名　（正式申込先着順）





お申込み・お問い合わせ先

NPO法人日本活育協会

TEL : 090-1899-6706

MAIL: reborn.gaia@gmail.com　　　

全体の所要時間　＜120分＞

セミナー　　　　＜90分＞
体験会　　　　　＜90分＞

キャンセルは、前日までにご連絡願います。

京都線 大阪駅 徒歩2分

阪急京都本線 大阪梅田駅 徒歩2分

大阪メトロ御堂筋線 梅田駅 徒歩2分